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Mostrando entradas de octubre, 2023

Ser autista en la universidad

Estudiar en una universidad es muy distinto a cuando lo haces en el instituto . La diferencia era más notable antes del Plan Bolonia, pero el sistema actual tampoco se libra. He vivido ambos casos y hoy quiero relataros mi experiencia porque sé que muchas personas autistas pasan por situaciones similares . La primera vez que pisé la universidad fue cuando tenía diecinueve años para estudiar la Licenciatura en Psicología. Aún ni me olía que podía ser autista y acababa de superar el bachillerato en un instituto en el que pasé dos años más sanando de traumas y heridas profundas que propiamente estudiando. Entre otras cosas, además, porque no tenía técnicas ni hábitos de estudio. Si aprobé el bachillerato, definitivamente, fue gracias a la evaluación continua y a docentes que se preocupaban de darme ánimos y de infundirme autoconfianza. Eso cambió, obviamente, cuando entré en la universidad. Antes del Plan Bolonia no existía la evaluación continua en la facultad : el profesor de turno ...

El colapso externalizante del meltdown

Una de las cuestiones que noto que más angustia genera a las personas neurotípicas por falta de comprensión es aquello que en el mundo del autismo llamamos meltdown , también conocido como crisis, colapso o estallido. Sé que no soy el mejor referente para hablar de este tema, debido a que mí tampoco es que me hayan dado muchos meltdown en mi vida, pero voy a intentar arrojar un poquito de luz, sobre todo explicando algunos ejemplos, por si sirviera para tranquilizar. Un meltdown se puede originar por varias razones , entre las cuales destacan: sobrecarga sensorial, sobrecarga emocional o disfunción ejecutiva. Por ejemplo, muchas de las veces que a mí me han dado, han sido por un cambio de planes que se ha dado prácticamente en el último momento . Nunca me cansaré de repetir la misma anécdota, porque de verdad que es muy ilustrativa: Hace algunos años, mi amigo Juan me organizó un cumpleaños cargado de sorpresas. En aquel entonces, yo no podía quedar los fines de semana por la mañ...