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Mostrando las entradas etiquetadas como Empatía

Me estafaron en Atocha

Lo reconozco: me da mucha vergüenza venir a hablar de esto. He estado estos días pensando en sí hacerlo o no, pues llevo mucho sin escribir en el blog y sé que cada vez me cuesta más, por lo que esconder esta entrada me resultará muy difícil. Pero después he pensado: « ¡Qué leches! Soy un ser humano, estas cosas le pueden pasar a cualquiera y yo obré bien. ¿Vergüenza, yo? Vergüenza el que hizo lo que hizo » . Una persona, cuando expone situaciones que vive para que otras entiendan su procesamiento y puedan ayudar a gente cercana que tal vez atraviesen circunstancias parecidas, tiene un poquito la responsabilidad de abrirse con sensatez y total sinceridad. Y momentos como el que yo viví este fin de semana son tristemente comunes en población neurodivergente. En resumidas cuentas, me estafaron. El mismo día que me pasó a mí lo que os voy a relatar, a otra amiga neurodivergente que he conocido este fin de semana le pasó algo similar; hoy me ha contado que ha estado a punto de volverle...

Relaciones tóxicas

Las personas autistas nos relacionamos de manera distinta a las personas neurotípicas. Esto no es malo per se, pero, al hallarnos en situación de ser minoría, nos pone en desventaja y nos expone a sucesos desagradables e indeseados. Hemos crecido siendo conscientes de nuestra torpeza copiando la manera neurotípica de relacionarse, hemos ido aprendiendo a base de bofetones emocionales y mucho enmascaramiento. Pero nuestra comunicación es la que es y, a veces, se generan malentendidos; malentendidos que durante tiernas etapas como lo son la infancia y la adolescencia se magnifican de una manera abismal, por lo que un malentendido parece el mayor de los agravios para la otra persona. Siempre hemos sido los bichos raros, los marginados de la clase, aquellos de los que burlarse o reírse por nuestra particular forma de hablar, expresarnos o relacionarnos. Y, sabiéndonos distintos sin comprender por qué, nos adaptamos a buscar estrategias para evitar conflictos, porque somos muy sensibles a e...

¿Empatía? ¡Sí, gracias!

Si formas parte del colectivo autista o alguien de tu entorno lo es, sabrás de sobra la fama que tenemos las personas autistas cuando nos referimos al tema de la empatía. ¿Es cierto que las personas autistas no tenemos empatía? La respuesta rápida sería decirte: Depende. Hay personas con mayores dificultades que otras, pero la experiencia me dice que esto es así tanto para personas autistas como para personas neurotípicas. Se suele acusar mucho al colectivo autista de su falta de empatía, cuando más a menudo de lo que parece, son las personas neurotípicas las que muestran falta de ella. Es una generalización: ya sabemos que ni todas las personas son empáticas, ni todas tienen dificultades de esta índole. Pero, ¿Por qué ocurre esta disonancia? Para entender bien esto, tenemos que tener en cuenta cómo se compone la empatía. Para mí, lo más básico es establecer la diferencia entre los dos tipos de empatía existentes: La empatía afectiva es aquella que nos permite sentir las emocio...

Capitán Autista, superhéroe obstinado

Nuestra relación con la ayuda es algo muy particular. Seguramente, muchos neurotípicos también se sientan identificados con lo que contaré a continuación, pero he visto que es especialmente generalizado en personas autistas –aunque no tiene por qué ocurrirles a todas ellas– y se vive de una forma más intensa. La ayuda es ese algo que nos dejamos la vida con tal de ofrecer. Da igual si, incluso, ese tipo de ayuda nos perjudica a nosotros: queremos facilitarle la vida a la gente a toda costa. Quizás es por un ejercicio inconsciente de empatía en el que entendemos las dificultades por las que pasa la persona, incluso si estas son de tipo cotidiano, y queremos aliviar un poco esa carga. Desde luego, nos sentimos mejor cuando somos útiles para los demás. Es posible que en esto también intervengan nuestras ganas de acercarnos más a la gente y no saber cómo hacerlo, por lo que ofrecer ayuda podría ser una vía para conseguirlo. O incluso puede haber un motivo hermoso detrás, que sea el d...